gemeinnütziger Verein

Berta Resch

Selbstverteidigungs-Training und mehr

 Im Rahmen eines ganzheitlichen Konzeptes wird Selbstverteidigung im Verein HOPE e.V. nicht nur als Sport verstanden.

Basis ist das wöchentliche Training für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren.

 Krav Maga-Training  mit Helmut
Dienstag und Donnerstag von 19:00 – 20:30 Uhr
PROTACTICS MSE-Training mit Manfred  Neu!!!
 Mittwoch von 19:00 – 20:30 Uhr
Kinder-Selbstbehauptungs-Training
Samstag  14-tägig  von 14.00 – 16:00 Uhr
High Intensity Training ( HIT -Training) mit Helmut
Samstag 14-tägig von 16:00 – 17:00 Uhr
Koordinationstraining mit Helmut 
Dienstag von 18:00 – 19:00 Uhr
Kraft- und Ausdauertraining mit Helmut und Bobby
Montag von 19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag von 18:00 – 19:00 Uhr

Gutschein für Selbstverteidigungs-Kurs verschenken

Sie suchen noch ein Geschenk für Weihnachten.

Wie wäre es mit einem Geschenk-Gutschein für einen Kompakt-Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen oder einen anderen Lehrgang.

In unsere Lehrgängen vermitteln wir schnell erlernbare Techniken.

Selbstverteidigungs-Training macht Spaß und gibt mehr Selbstvertrauen. Ein gutes Gefühl, wenn man sich im Ernstfall verteidigen kann.

 

 

 

 

Kosten 40 Euro

Bei Interesse berät Sie gerne Herr Helmut Standfuß unter 01511 2811551.

Einladung zum Sonntagsfrühstück

für Mitglieder und Freunde von Hope und alle Interessierten

am 22. Oktober um 10:00 Uhr mit Pastor Andreas Wall als Gast

In lockerer, entspannter Runde reden wir bei einem schönen Frühstück über Gott, unseren Glauben, Lebensthemen und was uns so bewegt.

Seid herzlich willkommen!

 

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